自信を持つには○○に頼ってみる！

自信を持ちなさいと言われるけれど…
人には言えるけど、自分に自信を持つのは難しい…という方が沢山いらっしゃいます。自分が変わると行動が変わって、行動すれば環境も変わる！という自己肯定感の本やセミナーも沢山ありますよね。それで上手く行けば良いのですが、分かっていても中々行動に移すのって難しい。そんな時、助けてくれる人が街中に沢山います♪♪

先に環境を変えてみる！
私が推奨するのは逆です。環境を変えると言っても、引っ越したり・旅行したり・転職したりすることは厳しいですよね。けれど簡単に幸せな気持ちになれて、変身できる方法があるんです！それは…デパートに行って試着体験やメイク体験をすること♪♪素敵なカフェやホテルに行ってお茶をしたり、ランチしたりすること♪♪これってとても大切なことなんです。OLE に掲載されているお店に行って、ぜひ試着やメイク体験をしてみましょう！店員さんやプロのアドバイスを聞いて自分に似合うファッションやメイクを知ることは、自分の魅力や変化を知れるチャンスです。また、自分を大切にする意味でも、カフェやランチ等なら少し背伸びしてもそんなに金銭的に負担のない、至福の時間を過ごすことが出来ます。

環境が変わると行動が変わり自信がついて心が軽くなりますね
環境を変えるというのは、インスタントでも構わないんです。自分に自信がない…と思い込んでいるループを断ち切ることが必要です。店員さんに沢山褒めてもらったり、新たな自分の魅力を発見したりしたら、嬉しくなりませんか？自分では自分のことは気付きにくいし、親しすぎる仲の人に褒められても嬉しいけれど、励ましてくれてるのかな？とあまり素直に受け止めません。プロの店員さん達に客観的に褒めてもらう。プロの接客や料理、空間に触れて、癒されたり満たされた気持ちになる。そうした小さな喜び、自分に向けられた良い事全部、素直に吸収することで、どんどん自信を育み更に素敵になって行くんです。

コラムバックナンバー

《コラム》佐藤朋子

1979年生まれ
ステップファミリー二児（男の子）の母

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茨城県出身、福島県在住夫1人と息子2人とレオパ1匹
シングルマザーを10年経験し再婚。ステップファミリー
ひとり親の間に、男女間・貧困・障がいや環境による誹謗中傷・差別などへの疑問を持つ。
保育士、幼稚園教諭、児童厚生員、生活相談員を経てカウンセリングやコーチング・コミュニケーションなど他数々の資格取得。
学校・自治体・ママコミュニティ・婚活イベントなど幅広く親子、夫婦、社会でのパートナーシップについてのセミナー講師の他、ふくしま結婚・子育て応援センターにて結婚から子育てまでの相談員として供からお年寄りまで5000人を超えるお悩み解決に携わる。
コロナ禍ではオンライン婚活交流会でのカップリング率8割の実績。

＊marriage ＆ family Co.まりふぁみ CEO
＊キッズライン輝磨代表
＊経済産業省女性起業家支援連絡会議委員
＊ふくしま女性起業家活躍推進協議会監事
＊農林水産活性化構想研究会所属・地方創生さわやかサポーター MGR
＊ふくしま結婚・子育て応援センター相談員兼世話やき人
＊一社)JCMA 優しさの学校認定講師
＊Academy of style & art .マインドフルファッション®︎プラクティショナー
＊FLS1級氣質診断士・財運コンサルタント

〇婚活イベント事前セミナー講師・MC
∟福島県・福島市・いわき市・郡山市・会津若松市・本宮市・相馬市・伊達市
白河市・天栄村・湯川村・玉川村・商工会・法人会・ふくしまFM・FMいわき
福島リビング新聞社・KFB福島放送『シェア』
○宮城県高校生向け入社前準備セミナー300名
〇山形県高校生向け就職面接指導他
〇須賀川NPO団体愛されコミュニケーションセミナー他
○宮城最強フリーペーパー『オレモ』ネットコラム連載中
○福島民友新聞一面トップ記事にこどもの貧困に関する連載
○月刊政経東北「ふくしまに生きる」「世話やき人座談会」掲載
○ふくしま県政ニュース出演
○福島市内小学校親子活動にて300名超に親子ヨガ講師
○地域の児童養護施設の子供達に食事を通したコミュニティーの場を提供
○ふくしま結婚・子育て応援センター・子育て/結婚相談
未就学児の親子の遊び場『ままcafe』毎週木曜開催中
○シングルマザーパワーウーマンランチ会主催毎月開催
○ファッショナブルふくしまモデル出演
○うすいファッションウィークエンド
　モデル兼スタイリスト・アシスタントとして参加
○川俣シルク展示販売会にてスカーフのスタイリングアドバイザー講師兼販売員
　(福島スタイリングチーム)
○福島駅前はなまつり実行副委員長

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