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ソウルフル朋子の異性間問題スキッと解決コラム

Vol.31

自信がない…自信てどこから来るの?どうしてなくなるの?

2019/09/13

自信とは自分の価値や才能を信じること。
結婚から子育ての相談業務、婚活などのセミナー講師、ボイストレーニングの仕事をしている私ですが、関わる方から共通して聞くのは「自信が無いんです」という言葉です。”自信”は、どうしてなくなってしまうのでしょう?

ネガティブループにハマるとどんどん失っていく
自信とは、読んで字のごとく…「自分を信じる」ことです。人は生きている間に様々な環境や人から影響を与えられます。その環境や人からネガティブな言葉を浴びせられ続ければ、やがて潜在意識が傷つき、ネガティブになってしまいます。そして例え良い言葉を言われても、ネガティブに変換する悪い癖がつくと、中々治すことができません。
人は日々安全に過ごしている状態をキープしたいため、変化を嫌います。良い事であっても、ポジティブになろうとしても、新たな変化には勢いや力が必要です。いつまでもネガティブループにハマってしまうと、自分を信じることが出来なくなっていきます。これは、恋愛や婚活で振られ続けて疲れてしまう方も同じですね。

なくすではなく得るにはどうしたらいい?
あなたの価値とは?…あなたは存在しているだけで価値があります。誰に何を言われようと、あなたの存在は生まれた時から尊いものです。例えばお金を頂くものに関しては、価値を決めるのはお客様かもしれません。会社や職場では才能が評価されるかも知れません。けれど、自分を信じる事は自分にしかできません。毎日ほんの些細な経験1つでも人は成長しているものです。
テレビを見ても本を読んでも、例え失敗しても学びの一つです。何かを得ずとも、悪い癖1つ辞めることでも成長です。自分の価値や積み重ねた才能は、自分だけのもの。そして周りに仲間や家族がいるならば、あなたには(存在価値)があるってことですね♪他人からの嫌な評価や心無い言葉には、振り回されないことです!2020年も自分を信じ一歩づつ歩んでまいりましょう!

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《コラム》佐藤朋子

《コラム》佐藤朋子

1979年生まれ
ステップファミリー 二児(男の子)の母

プロフィールを見る
  • 茨城県出身、福島県在住
    小学生と高校生の息子がいる2児の母
    シングルマザーを10年経験し再婚。
    ひとり親の間に、男女間・貧困・障がいや環境による誹謗中傷・差別などへの疑問を持つ。
    保育士、幼稚園教諭、児童厚生員、生活相談員を経てカウンセリングやコーチング・異性間コミュニケーションなど他数々の資格取得。
    学校・自治体・ママコミュニティ・婚活イベントなど幅広く親子、夫婦、社会でのパートナーシップについての講師業の他、ふくしま結婚・子育て応援センターにて結婚から子育てまでの相談員として供からお年寄りまで3000人を超えるお悩み解決に携わる。
  • ―ICA異性間コミュニケーション協会認定講師
  • 婚活認定講師-
  • ◆ Re:Love Communication 協会代表
  • ―農林水産活性化構想研究会所属―
  • ◆地方創生さわやかサポーターマネージャー
  • ◆ふくしま結婚・子育て応援センター相談員兼世話焼き人
  • ◆mamaライフバランスプロジェクト公式アンバサダー

実績
〇婚活イベント事前セミナー講師・MC
∟福島県・本宮市・相馬市・伊達市・郡山市他...
○宮城県高校生向け入社前準備セミナー300名
〇山形県高校生向け就職面接指導 他
○日本シングルマザー支援協会福島支部長兼東北エリアMG
〇須賀川NPO団体愛されコミュニケーションセミナー 他
○宮城最強フリーペーパー『オレモ』ネットコラム連載中
○福島民友新聞一面トップ記事にこどもの貧困に関する連載
○月刊政経東北「ふくしまに生きる」掲載
○ふくしま県政ニュース出演
○ママのためのWS・講座各種開講
○某ファーストフード店オープン3店舗のサービストレーニング
○福島市内小学校親子活動にて300名超に親子ヨガ講師
○地域の児童養護施設の子供達に食事を通したコミュニティーの場を提供
○ふくしま結婚・子育て応援センター・子育て/結婚相談
未就学児の親子の遊び場『ままcafe』毎週木曜開催中
○シングルマザーパワーウーマンランチ会主催毎月開催
○ファッショナブルふくしまモデル出演
○うすいファッションウィークエンド
 モデル兼スタイリスト・アシスタントとして参加
○川俣シルク展示販売会にてスカーフのスタイリングアドバイザー講師兼販売員
 (福島スタイリングチーム)
○福島駅前はなまつり実行副委員長
○福島市商工会・湯川村・大玉村・法人会

お問合せ先を見る

佐藤朋子アメブロ

ICA異性間コミュニケーション協会

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