ソウルフル朋子の異性間問題スキッと解決コラム
Vol.08

ありがとう、ごめんなさいのコミュニケーションとは?

急激に寒くなりましたが、風邪などひいていませんか?特に女性の冷えは大敵!体の不調へと繋がります。防寒対策はしっかりしてくださいね!

さて、年末もあと2ヶ月と押し迫って参りました。仕事も年末に向け、帰宅が遅くなったり、行事も増えてスケジュール調整も大変だったり…
家庭と仕事、更に育児の両立も、バタバタと忙しくなる時期でもありますね!

そんな中、働く女性の皆さん。そして、働きながら子育てするお母さん。毎日の献立に悩まされる上に、仕事で時間が押すと買い物が遅くなり、夕飯の時間が遅くなる…急いで帰ると家族に「お腹減ったよ!」「遅いよ!」と愚痴をこぼされる…
そんな経験ありませんか?
「私だって仕事をして、疲れて帰って来たのに!」と、喧嘩になるご相談も多いです。

そこで役立つのが、「ありがとう」と「ごめんなさい」のコミュニケーションです。

「遅くなってごめんね…ご飯炊いておいてくれてありがとう!」
「ごめんごめん!道が混んでて遅くなっちゃった、今すぐ作るからね!」
「食器片付けてくれてありがとう!」
「お風呂炊いておいてくれてありがとう!」

先に謝られたり、感謝されたりすると、愚痴は言いにくくなりますよね♪「ありがとう」と「ごめんなさい」は、カチンと来る前に先手必勝の言葉です。更に「ありがとう」と言われると、次も手伝ってくれるようになったりします。
どうして私から謝るの?!と思うかもしれませんが…芯は強いけれど、柳のようにしなやかな心を持つと、折れにくいのです。

1人で何もかも抱え込みすぎると疲れます。
「私1人じゃ手が回らない、貴方が手伝ってくれると助かるし、とてもありがたい」という気持ちを伝え、パートナーや家族に協力してもらえると、とても楽になりますよ!

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《コラム》佐藤朋子

《コラム》佐藤朋子

1979年生まれ
ステップファミリー 二児(男の子)の母

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  • 茨城県出身、福島県在住
    小学生と高校生の息子がいる2児の母
    シングルマザーを10年経験し再婚。
    ひとり親の間に、男女間・貧困・障がいや環境による誹謗中傷・差別などへの疑問を持つ。
    保育士、幼稚園教諭、児童厚生員、生活相談員を経てカウンセリングやコーチング・異性間コミュニケーションなど他数々の資格取得。
    学校・自治体・ママコミュニティ・婚活イベントなど幅広く親子、夫婦、社会でのパートナーシップについての講師業の他、ふくしま結婚・子育て応援センターにて結婚から子育てまでの相談員として供からお年寄りまで3000人を超えるお悩み解決に携わる。
  • ◆ Re:Love Communication 協会代表
  • ―農林水産活性化構想研究会所属―
  • ◆地方創生さわやかサポーターマネージャー
  • ◆ふくしま結婚・子育て応援センター相談員兼世話焼き人
  • ◆mamaライフバランスプロジェクト公式アンバサダー

実績
〇婚活イベント事前セミナー講師・MC
∟福島県・本宮市・相馬市・伊達市・郡山市他...
○宮城県高校生向け入社前準備セミナー300名
〇山形県高校生向け就職面接指導 他
○日本シングルマザー支援協会福島支部長兼東北エリアMG
〇須賀川NPO団体愛されコミュニケーションセミナー 他
○宮城最強フリーペーパー『オレモ』ネットコラム連載中
○福島民友新聞一面トップ記事にこどもの貧困に関する連載
○月刊政経東北「ふくしまに生きる」掲載
○ふくしま県政ニュース出演
○ママのためのWS・講座各種開講
○某ファーストフード店オープン3店舗のサービストレーニング
○福島市内小学校親子活動にて300名超に親子ヨガ講師
○地域の児童養護施設の子供達に食事を通したコミュニティーの場を提供
○ふくしま結婚・子育て応援センター・子育て/結婚相談
未就学児の親子の遊び場『ままcafe』毎週木曜開催中
○シングルマザーパワーウーマンランチ会主催毎月開催
○ファッショナブルふくしまモデル出演
○うすいファッションウィークエンド
 モデル兼スタイリスト・アシスタントとして参加
○川俣シルク展示販売会にてスカーフのスタイリングアドバイザー講師兼販売員
 (福島スタイリングチーム)
○福島駅前はなまつり実行副委員長
○福島市商工会・湯川村・大玉村・法人会

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