｢坐禅ナイト｣で気軽に体験！自身を見つめ直して心を軽くしなやかに！ 仕事や毎日の暮らしに窮屈さを感じることもある今の時代。そんな時は一旦立ちどまって、自分自身と向き合ってみませんか？坐禅を通して姿勢や呼吸法を身につけ、ブレな...

仙台駅近で気軽に坐禅を体験！自身と向き合いブレない心を育てよう 仕事や暮らしに窮屈さを感じることもある今の時代。そんな時は一旦立ちどまって、自身を見つめ直してみませんか？坐禅を通して姿勢や呼吸法を身につけ、自分の心を軽く、し...

仙台駅前で気軽にできる坐禅体験心静かな時間の中で自分を見つめ直そう 仕事や毎日の暮らしに窮屈さを感じることもある現代。そんな時は一旦立ちどまって、自分自身を見つめ直してみては？坐禅を通して姿勢や呼吸法を身につけ、自分の心を軽...