ソウルフル朋子の異性間問題スキッと解決コラム
Vol.99

来年こそ、“私の人生”を取り戻す!

「書く」ことで、心の奥の本音が見えてくる

年末が近づくと、なんとなく焦りが顔を出します。「今年、私なにしてたっけ?」——そんな言葉が頭をよぎる瞬間、心はもう来年の準備を始めています。夢ややりたいことを、頭の中にぼんやり置いておくだけでは形になりません。でもノートに書くと、不思議なほど“現実味”が生まれます。言葉にすることで、まだ輪郭しかなかった理想が、少しずつあなたの日常に入り込んでくるのです。書くことで心のクセや、本当は望んでいなかったことに気づく人も多く、自分の内側を整えます。シンプルだけど最強のパートナーシップの第一歩です。

自分を大切にする時間を“意図的につくる”という覚悟

日々の予定に追われていると、後回しにされがちなのが“自分自身”。だけど、誰かと温かい関係を築く前に、まずは自分の心と体に愛情を注いであげたい。五分だけ深呼吸する時間をつくる。好きな香りを選んで、夜にゆっくりお風呂に浸かる。ノートに今日の気持ちを書き留める。たったこれだけで、心の余白が戻ってきます。その余白が、来年のあなたの人間関係や恋愛、挑戦の“受け皿”になります。忙しさを理由に自分を置き去りにしない!これが大人の女性としての、静かで強い自己愛だと思います。

「やるやる詐欺」は卒業。動いた人だけが叶えていく

夢を語るのは楽しいですよね。だけど“やるって言ったのにやらない人”は、周りだけでなく自分自身も疲れさせてしまいます。来年は、口だけではなく“行動の小さな一歩”を積み重ねたいもの。完璧でなくていいから、1ミリでも進めば、それは立派な前進なのです。ノートに書いた夢の中から、ひとつだけ選んで、今週中にできることを書き出してみる。それだけで、夢はもう“遠い未来の話”ではなくなるのです。悔いのないように動く女性は、自然と魅力が増します。行動は自信になり、自信は人生のパートナーシップまで豊かにしていきます。来年のあなたは、今年よりもっと軽やかに、自分の力で未来をつくっていけるはずです!

コラムバックナンバー

《コラム》佐藤朋子

《コラム》
パートナーシップスペシャリスト®
輝磨(てるま)/佐藤朋子

1979年生まれ
ステップファミリー 二児(男の子)の母

プロフィールを見る
  • 茨城県出身、福島県在住。家族は夫と息子2人、レオパ1匹
  • かつては、貧困の中で子どもを育てるシングルマザーだった。仕事と子育てに追われ、自分のことはいつも後回し。「頑張れば報われる」なんて言葉を、信じられなくなった時期もある。
    それでも、子どもたちの笑顔だけは守りたかった。保育士・幼稚園教諭・児童厚生員・生活相談員として休みなく働きながら、人の心、家族のかたち、人と人との関係性について学び続けてきた。
    10年のシングルマザー経験を経て再婚。ステップファミリーとして新しい家族のかたちを築いてきた。結婚は、ゴールではなく、互いの違いを理解し、伝え合い、家事育児も出来る事を出来る方が協力しあいながら育っていくもの。再婚して本当に幸せだと、心から思える今がある。
    これまで向き合ってきた相談は、結婚、子育て、夫婦関係、介護まで――6,000人を超える人生の悩み。「結婚したい気持ちはあるのに、踏み出せない」「他人の幸せと比べてしまう」そんな声に触れるたびに感じてきたのは、誰かの期待ではなく、自分の人生を選びたいと願う女性の多さだった。
    結婚する・しない、家族のかたちは一つではない。大切なのは、比較することではなく、自分はどう生きたいのかを、で選ぶこと。
    好きな人と、好きな場所で、自分らしい生き方ができたら――
    そんな選択肢を、もっと安心して選べる社会であってほしい。
    その想いから、結婚・キャリア(起業支援)・生き方を切り分けず、人生をまるごと支える場として一般社団法人 縁きゃりLab(縁結びキャリアライフデザイン研究所)を設立。同時に婚活イベントの企画、その前後のコミュニケーション教育、デートやその先の結婚、ブライダルとその先の先まで官民連携し、プロが人生を応援出来るよう福島結婚支援連携協議会を設立。
    「自分で選び、自分で幸せになる力」を育てる自立共存型パートナーシップ支援を行っている。
  • *一般社団法人 縁きゃりLab代表理事
    (縁結びキャリアライフデザイン研究所)
  • *福島結婚支援連携協議会 会長
  • *LGBT専門結婚相談所「まりふぁみ」代表
  • *BIU結婚相談所 縁きゃりLab 代表
  • *飲食店サブスク婚活 あんふくのしま 縁長
  • *パートナーシップスペシャリスト®︎ 輝磨 代表
  • *ふくしま女性起業家活躍推進協議会 監事
  • *経済産業省女性起業家支援連絡会議委員
  • *田園都市圏ビジョン懇談会委員
  • *JBIAインキュベートマネージャー/スタートアップアテンダント
  • *婚活の大学主宰
  • *FMポコ「縁きゃりLab」ラジオパーソナリティ
    毎月末金曜夜21:00〜OA

〇婚活イベント事前セミナー講師・企画・運営・MC ・オンライン婚活交流会・メタバース婚活他カップリング率8割以上
-実績等-
福島県主催、福島県内各20市町村主催他
湯川村商工会・福島圏域移住定住促進協議会・白河市(ふれあいの場創出事業)・会津地方振興局・商工会・法人会
ふくしまFM・FMいわき・KFBシェア・FTVテレポートプラス

〇宮城県高校生向け入社前準備セミナー

〇山形県、宮城県/進学•就職面接講師

〇月刊政経東北「ふくしまに生きる」掲載

○福島民報新聞一面掲載

○福島民友新聞一面掲載

お問合せ先を見る

佐藤朋子公式LINE

メールはこちら