新しい年、もっと「私らしい自分」へ
あけましておめでとうございます!新しい年の始まりですね。この瞬間、きっと「今年はどんな自分になりたいだろう?」と、期待や希望を胸に抱いているのではないでしょうか?昨年を振り返りながら、今年さらに輝く自分を目指すためのヒントをお届けします。
「本当の自分」とは進化するもの
昨年、人間関係の中で「自分らしさ」に悩んだことはありませんでしたか?自然体でいようとしすぎて、自分の気持ちをうまく表現できなかったり、逆に理想を演じて疲れてしまったりした経験があるかもしれません。大事なのは、過去や現在の自分に固執せず、「これからなりたい自分」を自由に探すこと。新しい年だからこそ、もっと柔軟で遊び心のある自分を試してみましょう。婚活や仕事でも、「少し違う私」を見せてみることが、新たなチャンスを呼び込むかもしれません。
繰り返すパターンに気づく
昨年を振り返ると、「また同じことで悩んでいたな」と感じることがあったかもしれません。例えば、「いつも似たようなタイプの人とうまくいかない」とか、「自分から期待しすぎて関係が壊れてしまう」といったパターンです。
こうしたループを断ち切るためには、まずそれに気づき、向き合うことが大切です。「どうして私はこれを繰り返しているのだろう?」と考えることで、新しい選択肢が見えてくるはずです。今年は、その一歩を踏み出す年にしてみてください。一気に変える必要はありません。まずは気付くこと、それから小さな行動を積み重ねていけば、未来の自分を形作ることができます。
「過去の私」も「未来の私」も愛する
メキシコの画家フリーダ・カーロの『二人のフリーダ』という絵をご存じですか?そこには、伝統的な自分と新しい自分が寄り添うように描かれています。この絵のように、私たちも「過去の私」と「未来の私」の間で揺れ動くことがあります。
でも、どちらかを否定する必要はありません。昨年の経験や失敗が、今のあなたを支えているのです。そして今年は、その経験を糧に新しい自分を描いていく年です。これまでの自分を大切にしつつ、「今年の私はどうありたいか?」をじっくり考えてみましょう。
2025年は、あなたにとってどんな1年になるでしょうか?もっと自由に、柔軟に、そして自分を楽しむ1年にしてみてください。この一年が、あなたにとって新たな出会いや成長に満ちた素晴らしいものになりますように。
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《コラム》佐藤朋子
1979年生まれ
ステップファミリー 二児(男の子)の母
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- 茨城県出身、福島県在住 夫1人と息子2人とレオパ1匹
シングルマザーを10年経験し再婚。ステップファミリー
ひとり親の間に、男女間・貧困・障がいや環境による誹謗中傷・差別などへの疑問を持つ。
保育士、幼稚園教諭、児童厚生員、生活相談員を経てカウンセリングやコーチング・コミュニケーションなど他数々の資格取得。
学校・自治体・ママコミュニティ・婚活イベントなど幅広く親子、夫婦、社会でのパートナーシップについてのセミナー講師の他、ふくしま結婚・子育て応援センターにて結婚から子育てまでの相談員として供からお年寄りまで5000人を超えるお悩み解決に携わる。
コロナ禍ではオンライン婚活交流会でのカップリング率8割の実績。
- *marriage & family Co.まりふぁみ CEO
- *キッズライン 輝磨 代表
- *経済産業省女性起業家支援連絡会議委員
- *ふくしま女性起業家活躍推進協議会監事
- *農林水産活性化構想研究会所属・地方創生さわやかサポーター MGR
- *ふくしま結婚・子育て応援センター相談員兼世話やき人
- *一社)JCMA 優しさの学校 認定講師
- *Academy of style & art .マインドフルファッション®︎プラクティショナー
- *FLS1級氣質診断士・財運コンサルタント
〇婚活イベント事前セミナー講師・MC
∟福島県・福島市・いわき市・郡山市・会津若松市・本宮市・相馬市・伊達市
白河市・天栄村・湯川村・玉川村・商工会・法人会・ふくしまFM・FMいわき
福島リビング新聞社・KFB福島放送『シェア』
○宮城県高校生向け入社前準備セミナー300名
〇山形県高校生向け就職面接指導 他
〇須賀川NPO団体愛されコミュニケーションセミナー 他
○宮城最強フリーペーパー『オレモ』ネットコラム連載中
○福島民友新聞一面トップ記事にこどもの貧困に関する連載
○月刊政経東北「ふくしまに生きる」「世話やき人座談会」掲載
○ふくしま県政ニュース出演
○福島市内小学校親子活動にて300名超に親子ヨガ講師
○地域の児童養護施設の子供達に食事を通したコミュニティーの場を提供
○ふくしま結婚・子育て応援センター・子育て/結婚相談
未就学児の親子の遊び場『ままcafe』毎週木曜開催中
○シングルマザーパワーウーマンランチ会主催毎月開催
○ファッショナブルふくしまモデル出演
○うすいファッションウィークエンド
モデル兼スタイリスト・アシスタントとして参加
○川俣シルク展示販売会にてスカーフのスタイリングアドバイザー講師兼販売員
(福島スタイリングチーム)
○福島駅前はなまつり実行副委員長 - 茨城県出身、福島県在住 夫1人と息子2人とレオパ1匹
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