真面目さんが取り憑かれているべきネバのにとは？

自分と他人は価値観が違う
真面目さんがよく使う、こうある｢べき｣こうせ｢ねば｣という言葉。成長するために自分に厳しく使っているならまだ良いのですが、割と他人に押し付けている事が多いです。｢普通は｣や｢常識的に｣という言葉も、他人に押し付けている傾向があります。人は生まれながらにして性格も違えば、環境や経験も違います。全く同じ価値観や｢普通｣は無いのです。

｢普通｣って何？
世の中には法律やマナーをはじめ、守らなければならないルールはあります。しかし自分にとって｢普通｣にしていることや考え方が、相手にとっても同じかどうかはわかりません。右利きの人もいれば左利きの人もいる。目玉焼きにソース派の人もいれば醤油派の人、塩胡椒派の人もいます。｢普通は｣こうだよね？という考え方が凝り固まっていくと、仕事や私生活でも頑なになり、こうある｢べき｣ですよね？こうせ｢ねば｣なりません！と自分にも相手にも厳しくなってしまいます。

私はこうしてやっている｢のに｣
自分にも相手にも厳しくなると、今度は評価や見返りのようなものが欲しくなります。私はやってあげている｢のに｣感謝がない(評価が無い)。私はこうしている｢のに｣あの人はやらなくて不公平だ。等の不平不満やストレスが蓄積されていきます。相手と自分は違うんだ！と客観視できると、良い意味で諦めもつき、相手も自分も責めなくて良くなりますよ♪♪

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《コラム》佐藤朋子

1979年生まれ
ステップファミリー二児（男の子）の母

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茨城県出身、福島県在住夫1人と息子2人とレオパ1匹
シングルマザーを10年経験し再婚。ステップファミリー
ひとり親の間に、男女間・貧困・障がいや環境による誹謗中傷・差別などへの疑問を持つ。
保育士、幼稚園教諭、児童厚生員、生活相談員を経てカウンセリングやコーチング・コミュニケーションなど他数々の資格取得。
学校・自治体・ママコミュニティ・婚活イベントなど幅広く親子、夫婦、社会でのパートナーシップについてのセミナー講師の他、ふくしま結婚・子育て応援センターにて結婚から子育てまでの相談員として供からお年寄りまで5000人を超えるお悩み解決に携わる。
コロナ禍ではオンライン婚活交流会でのカップリング率8割の実績。

＊marriage ＆ family Co.まりふぁみ CEO
＊キッズライン輝磨代表
＊経済産業省女性起業家支援連絡会議委員
＊ふくしま女性起業家活躍推進協議会監事
＊農林水産活性化構想研究会所属・地方創生さわやかサポーター MGR
＊ふくしま結婚・子育て応援センター相談員兼世話やき人
＊一社)JCMA 優しさの学校認定講師
＊Academy of style & art .マインドフルファッション®︎プラクティショナー
＊FLS1級氣質診断士・財運コンサルタント

〇婚活イベント事前セミナー講師・MC
∟福島県・福島市・いわき市・郡山市・会津若松市・本宮市・相馬市・伊達市
白河市・天栄村・湯川村・玉川村・商工会・法人会・ふくしまFM・FMいわき
福島リビング新聞社・KFB福島放送『シェア』
○宮城県高校生向け入社前準備セミナー300名
〇山形県高校生向け就職面接指導他
〇須賀川NPO団体愛されコミュニケーションセミナー他
○宮城最強フリーペーパー『オレモ』ネットコラム連載中
○福島民友新聞一面トップ記事にこどもの貧困に関する連載
○月刊政経東北「ふくしまに生きる」「世話やき人座談会」掲載
○ふくしま県政ニュース出演
○福島市内小学校親子活動にて300名超に親子ヨガ講師
○地域の児童養護施設の子供達に食事を通したコミュニティーの場を提供
○ふくしま結婚・子育て応援センター・子育て/結婚相談
未就学児の親子の遊び場『ままcafe』毎週木曜開催中
○シングルマザーパワーウーマンランチ会主催毎月開催
○ファッショナブルふくしまモデル出演
○うすいファッションウィークエンド
　モデル兼スタイリスト・アシスタントとして参加
○川俣シルク展示販売会にてスカーフのスタイリングアドバイザー講師兼販売員
　(福島スタイリングチーム)
○福島駅前はなまつり実行副委員長

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