『楽』な生活と『楽しい』生活

『楽』と『楽しい』の違い
皆さんは『楽』と『楽しい』の違いをどう考えますか？『楽』は“手抜きをする”“ズルイ”などあまり良くない感じ。『楽しい』は“ポジティブ”“ワクワクする”など良いイメージなのではないでしょうか？例えば山登りをするとき。同じ【山登りで紅葉を見る】目的で『楽』だったら、ロープウェイを使って登る。『楽しい』だったら、景色を見ながら歩いて登る。汗をかいたり疲労感があったりも山登りの楽しみの１つだ！と思う方もいらっしゃいますよね。しかし考えてみれば、【山登りで紅葉を見る】という目的は、どちらも同じく達成していますよね♪

ジャッジをしない生活
真面目で一生懸命な人ほど、相手にマルバツを付けてしまいがちです、そして自分にも。仕事も・プライベートも『楽』しちゃだめだ！と思っていませんか？例えば日々の食事。毎日お弁当やお惣菜では身体に悪そう…と思って、毎日手作りの料理じゃないと！頑張りすぎてクタクタに…なんてことが過去私にもありました。けれど『楽』も工夫次第で『楽しい』になることを知り肩の荷が下りました。『楽』も『楽しい』もどちらも良い悪いはないんです。

ホンノひと手間で『楽しい』は作れる
共働き世帯も増え、女性が社会で活躍し、男性も家事が普通になってきた今。そしてコロナ禍で楽しみが見いだせない毎日だからこそ『楽』で『楽しい』をしてみるチャンスです！宅配を使ってみる。お惣菜で済ませてみる。便利な家電を思い切って購入してみる。そこにホンノひと手間を加えてみる。例えばお惣菜もパックのままではなく、素敵なお皿に盛り付けてみる。お皿洗いも省きたいなら100均でも今は可愛い紙皿や紙ナプキンも売っています。お花を一輪飾ってみる…など。『楽』と『楽しい』のハイブリッドでモヤモヤする毎日を乗り越えてみませんか♪

コラムバックナンバー

《コラム》佐藤朋子

1979年生まれ
ステップファミリー二児（男の子）の母

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茨城県出身、福島県在住夫1人と息子2人とレオパ1匹
シングルマザーを10年経験し再婚。ステップファミリー
ひとり親の間に、男女間・貧困・障がいや環境による誹謗中傷・差別などへの疑問を持つ。
保育士、幼稚園教諭、児童厚生員、生活相談員を経てカウンセリングやコーチング・コミュニケーションなど他数々の資格取得。
学校・自治体・ママコミュニティ・婚活イベントなど幅広く親子、夫婦、社会でのパートナーシップについてのセミナー講師の他、ふくしま結婚・子育て応援センターにて結婚から子育てまでの相談員として供からお年寄りまで5000人を超えるお悩み解決に携わる。
コロナ禍ではオンライン婚活交流会でのカップリング率8割の実績。

＊marriage ＆ family Co.まりふぁみ CEO
＊キッズライン輝磨代表
＊経済産業省女性起業家支援連絡会議委員
＊ふくしま女性起業家活躍推進協議会監事
＊農林水産活性化構想研究会所属・地方創生さわやかサポーター MGR
＊ふくしま結婚・子育て応援センター相談員兼世話やき人
＊一社)JCMA 優しさの学校認定講師
＊Academy of style & art .マインドフルファッション®︎プラクティショナー
＊FLS1級氣質診断士・財運コンサルタント

〇婚活イベント事前セミナー講師・MC
∟福島県・福島市・いわき市・郡山市・会津若松市・本宮市・相馬市・伊達市
白河市・天栄村・湯川村・玉川村・商工会・法人会・ふくしまFM・FMいわき
福島リビング新聞社・KFB福島放送『シェア』
○宮城県高校生向け入社前準備セミナー300名
〇山形県高校生向け就職面接指導他
〇須賀川NPO団体愛されコミュニケーションセミナー他
○宮城最強フリーペーパー『オレモ』ネットコラム連載中
○福島民友新聞一面トップ記事にこどもの貧困に関する連載
○月刊政経東北「ふくしまに生きる」「世話やき人座談会」掲載
○ふくしま県政ニュース出演
○福島市内小学校親子活動にて300名超に親子ヨガ講師
○地域の児童養護施設の子供達に食事を通したコミュニティーの場を提供
○ふくしま結婚・子育て応援センター・子育て/結婚相談
未就学児の親子の遊び場『ままcafe』毎週木曜開催中
○シングルマザーパワーウーマンランチ会主催毎月開催
○ファッショナブルふくしまモデル出演
○うすいファッションウィークエンド
　モデル兼スタイリスト・アシスタントとして参加
○川俣シルク展示販売会にてスカーフのスタイリングアドバイザー講師兼販売員
　(福島スタイリングチーム)
○福島駅前はなまつり実行副委員長

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