ソウルフル朋子の異性間問題スキッと解決コラム
Vol.46

自分のこと…満たしてますか??

疲れている時こそ自分を客観視してみる
コロナに地震、311の映像が流れる3月。出来なかった事が沢山ありながら、心残りの卒業式を終え、そして新たな出会いの4月。悲しんだり喜んだりして心がお疲れモードではありませんか?寂しくてSNSで誰かと繋がっているものの、昼夜関係なく連絡を取り合う依存の関係にはなっていませんか?会うと会ったで対面で話すのが疲れる…ステイホームが長く出かけるのも億劫なんてことはありませんか?そしてそんな自分は「ダメだなぁ」と思ってしまうのもこの季節です。

どんな自分でもOK!誰かと比較することは無い
こうすべき!こうあるべき!こうせねば!と『べき・ねば』星人になっていませんか?それは周囲に気を遣いすぎ。例えば疲れて帰宅「ご飯は手作りしなければならない!」休みの日は「掃除や洗濯をしなければならない」それが出来なければ「私はダメな人間だ」と自分を追い込みすぎている方がとても多いです。真面目な頑張り屋さん程、心にダメージが大きく、それは過去に誰かに言われた経験であり、自分自身がかけた呪いみたいなものです。

もっと自由に楽しく過ごしてもいい!
完璧な手作りではなくても、お惣菜を買ってもいい!気持ちがいいなら良いけれど、家事も使命感なら完璧にやらなくても病気になるようなことも無い!その代わり、罪悪感にならないようにひと手間かけてみてください!例えば、お惣菜はオシャレなお皿に盛り付けてみる。1輪でも花を飾ってみる。少し高めのコーヒーを買うなど、贅沢な気分になりますね♪自分を満たすと器が大きくなり、誰かを笑顔にすることもできます。同じ一日なら満たされた、嬉しい!楽しい!大好き!な毎日を過ごしてみてはいかがでしょう♪

コラムバックナンバー

《コラム》佐藤朋子

《コラム》
パートナーシップスペシャリスト®
輝磨(てるま)/佐藤朋子

1979年生まれ
ステップファミリー 二児(男の子)の母

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  • 茨城県出身、福島県在住。家族は夫と息子2人、レオパ1匹
  • かつては、貧困の中で子どもを育てるシングルマザーだった。仕事と子育てに追われ、自分のことはいつも後回し。「頑張れば報われる」なんて言葉を、信じられなくなった時期もある。
    それでも、子どもたちの笑顔だけは守りたかった。保育士・幼稚園教諭・児童厚生員・生活相談員として休みなく働きながら、人の心、家族のかたち、人と人との関係性について学び続けてきた。
    10年のシングルマザー経験を経て再婚。ステップファミリーとして新しい家族のかたちを築いてきた。結婚は、ゴールではなく、互いの違いを理解し、伝え合い、家事育児も出来る事を出来る方が協力しあいながら育っていくもの。再婚して本当に幸せだと、心から思える今がある。
    これまで向き合ってきた相談は、結婚、子育て、夫婦関係、介護まで――6,000人を超える人生の悩み。「結婚したい気持ちはあるのに、踏み出せない」「他人の幸せと比べてしまう」そんな声に触れるたびに感じてきたのは、誰かの期待ではなく、自分の人生を選びたいと願う女性の多さだった。
    結婚する・しない、家族のかたちは一つではない。大切なのは、比較することではなく、自分はどう生きたいのかを、で選ぶこと。
    好きな人と、好きな場所で、自分らしい生き方ができたら――
    そんな選択肢を、もっと安心して選べる社会であってほしい。
    その想いから、結婚・キャリア(起業支援)・生き方を切り分けず、人生をまるごと支える場として一般社団法人 縁きゃりLab(縁結びキャリアライフデザイン研究所)を設立。同時に婚活イベントの企画、その前後のコミュニケーション教育、デートやその先の結婚、ブライダルとその先の先まで官民連携し、プロが人生を応援出来るよう福島結婚支援連携協議会を設立。
    「自分で選び、自分で幸せになる力」を育てる自立共存型パートナーシップ支援を行っている。
  • *一般社団法人 縁きゃりLab代表理事
    (縁結びキャリアライフデザイン研究所)
  • *福島結婚支援連携協議会 会長
  • *LGBT専門結婚相談所「まりふぁみ」代表
  • *BIU結婚相談所 縁きゃりLab 代表
  • *飲食店サブスク婚活 あんふくのしま 縁長
  • *パートナーシップスペシャリスト®︎ 輝磨 代表
  • *ふくしま女性起業家活躍推進協議会 監事
  • *経済産業省女性起業家支援連絡会議委員
  • *田園都市圏ビジョン懇談会委員
  • *JBIAインキュベートマネージャー/スタートアップアテンダント
  • *婚活の大学主宰
  • *FMポコ「縁きゃりLab」ラジオパーソナリティ
    毎月末金曜夜21:00〜OA

〇婚活イベント事前セミナー講師・企画・運営・MC ・オンライン婚活交流会・メタバース婚活他カップリング率8割以上
-実績等-
福島県主催、福島県内各20市町村主催他
湯川村商工会・福島圏域移住定住促進協議会・白河市(ふれあいの場創出事業)・会津地方振興局・商工会・法人会
ふくしまFM・FMいわき・KFBシェア・FTVテレポートプラス

〇宮城県高校生向け入社前準備セミナー

〇山形県、宮城県/進学•就職面接講師

〇月刊政経東北「ふくしまに生きる」掲載

○福島民報新聞一面掲載

○福島民友新聞一面掲載

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