Vol.10
新年を実家で過ごすコミュニケーションとは？
2018年明けましたね！皆さんは今年の目標は立てましたか？大きな夢の他にも、しゃがんで思いっきりジャンプすれば手に届きそうな目標や、やりたい事を、100個くらいノートに書き出してみてください。日頃忙しくてできない些細な事でも構いません。低めのハードルを１つづつクリアし、夢叶えノートの一つ一つが叶ったら消していくと…自己肯定感が高まり、自信の積み重ねとなっていきます。結果、大きな力になるんです♪
お金がないから、時間がないから…と言い訳していると、いつまでも叶いません。まずは何も現実を考えずに、沢山書き出してみる事ですよ！
さて、新年を実家で過ごす為のコミュニケーションについてですが、義理の家族にはとても気を遣うものです。愛するパートナーでさえも、価値観や生活習慣の違いに喧嘩をしてしまうこともあるのに、たまに会う人とは尚更すれ違っても仕方のない事です。しかしそれは、相手も同じ気持ちです。
ICA異性間コミュニケーションでは、自分がしてほしい事を相手にしてあげるのではなく、相手がして欲しい事をしてあげる「相手ありき」のコミュニケーションを学びます。
自分の価値観を押し付けてしまうのではなく、相手はどうして欲しいだろうか？と考えると、自ずと「どうしてわかってくれないの？」というストレスは減ります。
人は100人いれば100通りの生まれ育った環境、性格、価値観、人間力、思考、想いetc…があるので、目の前の人の「普通」が必ずしも自分の「普通」とは違うと理解する事からはじめましょう。
へぇ〜こうゆう考え方もあるんだ♪と客観視できるようになると、自分から見て変わった人や嫌な人とも、うまくやり過ごす事ができますよ♪
コラムバックナンバー
《コラム》佐藤朋子
1979年生まれ
シングルマザー 二児(男の子)の母
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- soulful communication saron〜輝磨〜代表
- 一社）ウーマンズエンパワメント協会理事
- ICA異性間コミュニケーション講師・婚活認定講師
- 地方創生さわやかサポーターMG
保育士・幼稚園教諭・児童厚生員の経験や自身の子育て経験を経て、公益財団法人福島県青少年育成・男女共生推進機構(福島県青少年会館内)ふくしま結婚・子育て応援センターにて世話焼き人として結婚から子育てまでの相談業務を請負い、「ママカフェ」や「婚活の世話焼き」また、シングルマザーの共感できるコミュニティの場として毎月「パワーウーマンランチ会」を開催。異性間コミュニケーション(R)認定講師・婚活認定講師であり、ファッションもコミュニケーションであるとPSJにて装力三級を取得。
長男4歳、次男生後10ヶ月の時に離婚。女手一つで育児と家事と必死に働く日々を送る中、東日本大震災で津波に巻き込まれ内陸へ避難。同時に長男の軽度のADHDの診断や、避難先でひとり親に対する誹謗中傷を受け、自身もストレスやトラウマにより難病を発症してしまう。自らを癒しながらも前向きに生きようとコーチングをはじめ、メタファシリテーター・カウンセラー・セラピスト・ヨガ等を学び資格を取得。現在はその知識と経験を活かし、子育てしながら働く女性の心身の自立・輝く毎日を送るための講師活動の他、地域活性のファッションショーにモデル出演やイベント開催の中心となり新聞等に活動が掲載されるなど多方面で活躍中。
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