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ソウルフル朋子の異性間問題スキッと解決コラム

Vol.20

自分自身とのコミュニケーションとは?

2019/04/25

コミュニケーションと言うと、対相手…と思いがちですが。実は自分とのコミュニケーションが必要なんですよね。自分を認めてあげる。自分を褒めてあげる。自分を信じてあげる。わかっていても中々自信が持てなくて、自分を好きになれなくて…という方も少なくないと思います。また、自信のなさを人のせいにして、陰口を言ったり、誰かを仲間外れにしたり…悪い方向に進んでしまって、トラブルが耐えない女性も少なくありませんね。

人と自分を比べて落ち込んだり、失敗を悔やんで自己嫌悪に陥ってばかりいると、毎日疲れてしまいますよね。私も異性間コミュニケーションを学ぶ前はそうでした。とてもネガティブで、自分が嫌いでした。『失敗は成功のもと』とも言われるように、人生は失敗してこそ成長するものです!日々、頑張って何かしら行動しているからこそ、失敗するんですよね。失敗したからこそ共感して、誰かに優しくできる。失敗した人ほど輝くのだと、私も先日改めて学び直しました♪

他の誰かと比べることなどしなくても良いのです。自分という存在は他の誰でもない世界でたった一人の人間です。良くも悪くも決めているのは『自分』勝手に色々感じているのも誰でもない『自分』です。
自分とのコミュニケーション。たまにはゆっくり、自分自身の心の声を聞いてみて下さいね!

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《コラム》佐藤朋子

《コラム》佐藤朋子

1979年生まれ
シングルマザー 二児(男の子)の母

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  • 茨城県出身、福島県在住
    小学生と高校生の息子がいる2児の母
    シングルマザーを10年経験し、今年再婚。
    ひとり親の間に、男女間・貧困・障がいや環境による誹謗中傷・差別などへの疑問を持つ。
    保育士、幼稚園教諭、児童厚生員、生活相談員を経てカウンセリングやコーチング・異性間コミュニケーションなど他数々の資格取得。
    学校・自治体・ママコミュニティ・婚活イベントなど幅広く親子、夫婦、社会でのパートナーシップについての講師業の他、ふくしま結婚・子育て応援センターにて結婚から子育てまでの相談員として供からお年寄りまで3000人を超えるお悩み解決に携わる。
  • ―ICA異性間コミュニケーション協会認定講師
  • 婚活認定講師-
  • ◆ Re:Love Communication 協会代表
  • ―農林水産活性化構想研究会所属―
  • ◆地方創生さわやかサポーターマネージャー
  • ◆一社)ウーマンズエンパワメント協会理事
  • ◆ふくしま結婚・子育て応援センター相談員兼世話焼き人

実績
〇婚活イベント事前セミナー講師・MC
∟福島県・本宮市・相馬市・伊達市・郡山市他...
○宮城県高校生向け入社前準備セミナー300名
〇山形県高校生向け就職面接指導 他
○日本シングルマザー支援協会福島支部長兼東北エリアMG
〇須賀川NPO団体愛されコミュニケーションセミナー 他
○宮城最強フリーペーパー『オレモ』ネットコラム連載中
○福島民友新聞一面トップ記事にこどもの貧困に関する連載
○月刊政経東北「ふくしまに生きる」掲載
○ふくしま県政ニュース出演
○ママのためのWS・講座各種開講
○某ファーストフード店オープン3店舗のサービストレーニング
○福島市内小学校親子活動にて300名超に親子ヨガ講師
○地域の児童養護施設の子供達に食事を通したコミュニティーの場を提供
○ふくしま結婚・子育て応援センター・子育て/結婚相談
未就学児の親子の遊び場『ままcafe』毎週木曜開催中
○シングルマザーパワーウーマンランチ会主催毎月開催
○ファッショナブルふくしまモデル出演
○うすいファッションウィークエンド
 モデル兼スタイリスト・アシスタントとして参加
○川俣シルク展示販売会にてスカーフのスタイリングアドバイザー講師兼販売員
 (福島スタイリングチーム)
○福島駅前はなまつり実行副委員長

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ICA異性間コミュニケーション協会

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